Dit is de titel van een indrukwekkende documentaire van de bekende DJ Steve Aoki. En als je naar de slaapwetenschap kijkt, dan krijgt hij waarschijnlijk ook gelijk. Want als je te weinig slaapt, wordt je leven letterlijk verkort. In deze korte video legt hij uit hoe hij het voor elkaar krijgt om slechts 3 tot 4 uur per nacht te slapen en toch goed te functioneren. Want Steve heeft wereldwijd circa 250 optredens per jaar en is daarmee gemiddeld 300 dagen onderweg. Zoals hij zelf zegt: ‘de weg is mijn thuis’. Slapen heeft volgens hem alles te maken met mindset. Hij heeft zichzelf zo geconditioneerd dat hij overal kan powernappen. In het vliegtuig, auto en zelfs als hij rechtop staat, doet hij hazenslaapjes.