Workshop Loslaten, hoe doe je dat? 

Inhoud van de workshop

Vasthouden aan je eigen patronen en eisen. Je zorgen maken over zaken waar je geen controle over hebt. Alles tot in de perfectie willen regelen. En dan dat eindeloze malen in je hoofd. Herken je dat? Dan hoor je vast ook vaak: ‘Laat het los!’ 

Loslaten, het klinkt zo makkelijk, maar hoe doe je dat dan? Loslaten gaat over het overwinnen van angsten, het hebben van vertrouwen op een goede afloop in onzekere situaties. Het gaat om de betekenis die jij geeft aan gebeurtenissen in jouw leven. Uit je negatieve gedachten klimmen waardoor je kunt groeien en meer ontspannen kunt leven. 

Voor loslaten bestaat geen magisch middel, maar je kunt er wel mee oefenen en beter in worden. In deze workshop gaan we hiermee aan de slag met concrete oefeningen en opdrachten. 

Voor wie is de workshop?

Voor werknemers die het moeilijk vinden om werk- of privézaken los te laten.

Het programma

Het programma wordt op maat samengesteld op basis van een intakegesprek met de opdrachtgever.

Duur

De workshop duurt 3 uur.

Kosten van de workshop

Voor deze training maken wij een offerte op maat. Neem contact met ons op voor meer informatie.

Opleidingen van a.s.r. is een erkend opleidingsinstituut voor beroepsopleidingen. Daarom is deze training vrijgesteld van btw-heffing.