Gezonde twijfels

Er zijn ongeveer 1,2 miljoen Nederlanders met klachten die kunnen leiden tot een burn-out. Bij 1 op de 6 leidt dit daadwerkelijk tot een burn-out en 80% daarvan ziet een burn-out niet aankomen. Daarom is het goed om de signalen van te veel stress te herkennen en er af en toe even bij stil te staan. Het herkennen van de signalen is de eerste stap naar voorkomen en twijfelen is hartstikke gezond. Ook als je een eigen bedrijf hebt is het goed eens extra stil te staan bij hoe het met jou of je werknemers gaat. Doe hieronder de gezonde twijfeltest en kijk hoe jij ervoor staat.

Doe hier de gezonde twijfeltest

Geef bij elke stelling aan of je dit herkent in je werk of privéleven.

{ "questions": [ { "name":"TextQuestion Doelgroep", "question": "Ik vul de test in", "isOptional": false, "description": "", "options": [ { "title": "als particulier", "next": "", "points": 0, "type": "text" }, { "title": "als ondernemer", "next": "TextQuestion Ondernemer 1", "points": 10, "type": "text" }, { "title": "als werkgever", "next": "TextQuestion Werkgever 1", "points": 20, "type": "text" } ] }, { "name":"TextQuestion Particulier 1", "question": "1/5 - Ik stel taken steeds vaker uit.", "isOptional": false, "description": "", "options": [ { "title": "Ja", "next": "", "points": 1, "type": "text" }, { "title": "Nee", "next": "", "points": 0, "type": "text" } ] }, { "name":"TextQuestion Particulier 2", "question": "2/5 - Ik werk steeds vaker en langer door in de avond en in het weekend.", "isOptional": false, "description": "", "options": [ { "title": "Ja", "next": "", "points": 1, "type": "text" }, { "title": "Nee", "next": "", "points": 0, "type": "text" } ] }, { "name":"TextQuestion Particulier 3", "question": "3/5 - Ik ben sneller geïrriteerd dan normaal.", "isOptional": false, "description": "", "options": [ { "title": "Ja", "next": "", "points": 1, "type": "text" }, { "title": "Nee", "next": "", "points": 0, "type": "text" } ] }, { "name":"TextQuestion Particulier 4", "question": "4/5 - Ik blijf maar moe. ", "isOptional": false, "description": "", "options": [ { "title": "Ja", "next": "", "points": 1, "type": "text" }, { "title": "Nee", "next": "", "points": 0, "type": "text" } ] }, { "name":"TextQuestion Particulier 5", "question": "5/5 - Ik slaap steeds vaker slecht.", "isOptional": false, "description": "", "options": [ { "title": "Ja", "next": "Result", "points": 1, "type": "text" }, { "title": "Nee", "next": "Result", "points": 0, "type": "text" } ] }, { "name":"TextQuestion Werkgever 1", "question": "1/9 - Je medewerker is vergeetachtiger dan anders", "isOptional": false, "description": "", "options": [ { "title": "Ja", "next": "", "points": 1, "type": "text" }, { "title": "Nee", "next": "", "points": 0, "type": "text" } ] }, { "name":"TextQuestion Werkgever 2", "question": "2/9 - Je medewerker kan zomaar zonder reden erg emotioneel reageren", "isOptional": false, "description": "", "options": [ { "title": "Ja", "next": "", "points": 1, "type": "text" }, { "title": "Nee", "next": "", "points": 0, "type": "text" } ] }, { "name":"TextQuestion Werkgever 3", "question": "3/9 - Je medewerker is sneller geïrriteerd dan normaal", "isOptional": false, "description": "", "options": [ { "title": "Ja", "next": "", "points": 1, "type": "text" }, { "title": "Nee", "next": "", "points": 0, "type": "text" } ] }, { "name":"TextQuestion Werkgever 4", "question": "4/9 - Je medewerker is cynischer dan vroeger", "isOptional": false, "description": "", "options": [ { "title": "Ja", "next": "", "points": 1, "type": "text" }, { "title": "Nee", "next": "", "points": 0, "type": "text" } ] }, { "name":"TextQuestion Werkgever 5", "question": "5/9 - Je medewerker trekt zich terug en maakt minder contact met collega's", "isOptional": false, "description": "", "options": [ { "title": "Ja", "next": "", "points": 1, "type": "text" }, { "title": "Nee", "next": "", "points": 0, "type": "text" } ] }, { "name":"TextQuestion Werkgever 6", "question": "6/9 - Je medewerker maakt een vermoeide indruk", "isOptional": false, "description": "", "options": [ { "title": "Ja", "next": "", "points": 1, "type": "text" }, { "title": "Nee", "next": "", "points": 0, "type": "text" } ] }, { "name":"TextQuestion", "question": "7/9 - Je medewerker is ongeduldiger dan vroeger", "isOptional": false, "description": "", "options": [ { "title": "Ja", "next": "", "points": 1, "type": "text" }, { "title": "Nee", "next": "", "points": 0, "type": "text" } ] }, { "name":"TextQuestion Werkgever 8", "question": "8/9 - De kwaliteit van het werk van je medewerker is verminderd en je medewerker maakt meer fouten", "isOptional": false, "description": "", "options": [ { "title": "Ja", "next": "", "points": 1, "type": "text" }, { "title": "Nee", "next": "", "points": 0, "type": "text" } ] }, { "name":"TextQuestion Werkgever 9", "question": "9/9 - Je medewerker houdt zich niet aan gemaakte afspraken en krijgt steeds vaker zijn/haar werk niet af", "isOptional": false, "description": "", "options": [ { "title": "Ja", "next": "Result", "points": 1, "type": "text" }, { "title": "Nee", "next": "Result", "points": 0, "type": "text" } ] }, { "name":"TextQuestion Ondernemer 1", "question": "1/5 - Ik stel taken steeds vaker uit.", "isOptional": false, "description": "", "options": [ { "title": "Ja", "next": "", "points": 1, "type": "text" }, { "title": "Nee", "next": "", "points": 0, "type": "text" } ] }, { "name":"TextQuestion Ondernemer 2", "question": "2/5 - Ik werk steeds vaker en langer door in de avond en in het weekend.", "isOptional": false, "description": "", "options": [ { "title": "Ja", "next": "", "points": 1, "type": "text" }, { "title": "Nee", "next": "", "points": 0, "type": "text" } ] }, { "name":"TextQuestion Ondernemer 3", "question": "3/5 - Ik ben sneller geïrriteerd dan normaal.", "isOptional": false, "description": "", "options": [ { "title": "Ja", "next": "", "points": 1, "type": "text" }, { "title": "Nee", "next": "", "points": 0, "type": "text" } ] }, { "name":"TextQuestion Ondernemer 4", "question": "4/5 - Ik blijf maar moe. ", "isOptional": false, "description": "", "options": [ { "title": "Ja", "next": "", "points": 1, "type": "text" }, { "title": "Nee", "next": "", "points": 0, "type": "text" } ] }, { "name":"TextQuestion Ondernemer 5", "question": "5/5 - Ik slaap steeds vaker slecht.", "isOptional": false, "description": "", "options": [ { "title": "Ja", "next": "Result", "points": 1, "type": "text" }, { "title": "Nee", "next": "Result", "points": 0, "type": "text" } ] } ], "results": [ { "minScore": 0, "content": "", "link": "/gezondetwijfels/uitslag-particulier---goed-getwijfeld" }, { "minScore": 2, "content": "", "link": "/gezondetwijfels/uitslag-particulier---goed-dat-je-twijfelt" }, { "minScore": 10, "content": "", "link": "/gezondetwijfels/uitslag-ondernemer---goed-bezig" }, { "minScore": 12, "content": "", "link": "/gezondetwijfels/uitslag-ondernemer---let-op" }, { "minScore": 20, "content": "", "link": "/gezondetwijfels/uitslag-werkgever---er-is-weinig-aan-de-hand" }, { "minScore": 24, "content": "", "link": "/gezondetwijfels/uitslag-werkgever---ga-het-gesprek-aan-met-je-medewerker" }, { "minScore": 27, "content": "", "link": "/gezondetwijfels/uitslag-werkgever---let-op" } ] }
Lees meer over stress en burn-out
{ "dialog": { "homeItemId" : "42fdf1c1-a8f6-43d1-9dec-ce9c9b829900", "urlChat" : "/api/dialog/Chat/", "urlCM": "/api/dialog/Conversation/", "urlCMReporting": "", "tokenApiEndPoint": "/api/token/get", "feedbackDelay": 2000, "feedbackDelayExtended": 60000, "greeting": [ "\u003cspan style=\"background-color: #ffffff; color: #2a292e;\"\u003eGoedemiddag, welkom bij a.s.r.\u003c/span\u003e", "\u003cspan style=\"background-color: #ffffff; color: #2a292e;\"\u003eStel ons hieronder je vraag. We helpen je graag verder\u003c/span\u003e", "Of lees meer over Oekra\u0026iuml;ne en\u0026nbsp;\u003ca href=\"/verzekeringen/oekraine\"\u003eje hypotheek of verzekeringen van a.s.r.\u003c/a\u003e" ], "regEx": "^[A-Za-z0-9'`‘’\\xC0-\\xD6\\xD8-\\xF6\\xF8-\\xFF!@#$^&()_+/|€,\\.\\-\\s]{0,200}$", "readMore": "Lees meer", "initInputPlaceholder": "Typ je vraag in een paar woorden", "inputPlaceholder": "Typ je antwoord in een paar woorden", "buttonText": "versturen", "agentDisconnected": "Onze medewerker heeft de chat afgesloten.", "startChat": "Je chat nu met een a.s.r. medewerker", "subjectPrefix": "conversatiestarter", "chatGroupIsOpen": {"PEN_C_IDV2":false,"BA_C_PIBB":false,"KS_HD_C_MIJNASR":false,"SCH_Pcl_C_AVP_ASRNL":false,"SCH_Pcl_C_REIS_ASRNL":false,"SCH_Pac_C_ASRNL":false,"SCH_Pdb_C_ASRNL":false,"SCH_Pcl_C_VERKEER_ASRNL":false,"SCH_Pcl_C_BRAND_ASRNL":false,"ZO_C_DAV_SERVICE":false}, "occupiedMessage": "Oeps, al onze medewerkers zijn in gesprek. Een moment geduld alsjeblieft", "promptTitle": "Chat sluiten?", "promptText": "Weet je zeker dat je de chat wilt afsluiten?", "Yes": "Ja", "No": "Nee", "chatAvailable": "Chat met ons", "chatOccupied": "De chat is tijdelijk bezet", "chatOff": "De chat is nu gesloten", "subjects": [ { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/verzekering-afsluiten.svg", "title": "Product afsluiten", "chatMessage": "Product afsluiten", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/schade-melden.svg", "title": "Schade melden", "chatMessage": "Schade melden", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/gegevens-wijzigen.svg", "title": "Gegevens wijzigen", "chatMessage": "Gegevens wijzigen", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/fondsen-en-koersen-informatie.svg", "title": "Fondsen en koersen", "chatMessage": "Fondsen en koersen", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/contact.svg", "title": "Contact opnemen", "chatMessage": "Contact opnemen", "variantA": true, "variantB": true } ] } } { "dialogErrorModals": { "firstModal": { "message": "Er is helaas een storing. Onze chatbot loopt vast. Klik op vernieuwen om het nog een keer te proberen. Je gesprek blijft bewaard.", "primaryBtn": { "text": "Vernieuwen" } }, "secondModal": { "message": "Helaas, de storing is er niet mee verholpen. Probeer het later op de dag nog een keer of vul het contactformulier in.", "primaryBtn": { "text": "Naar contactformulier", "href": "/contact" }, "secondaryBtn": { "text": "Melding sluiten" } } } }