De gezonde twijfeltest

We hebben allemaal weleens last van stress. Stress is gewoon spanning en iedereen heeft een beetje spanning nodig om goed te functioneren. Maar wanneer is het te veel? En ligt een burn-out misschien wel op de loer? Als je twijfels hebt over de mate van stress in jouw werk- of privéleven kun je hieronder de gezonde twijfeltest doen.

Geef bij elke stelling aan of je dit herkent in je werk- of privéleven.