Ga naar de hoofdinhoud
Home Hardlooproutes

Hardlopen: 8 mooie hardlooproutes in Nederland op een rij!

22 maart 2024

Telkens hetzelfde rondje hardlopen? Dat gaat natuurlijk vervelen. Trek daarom eens de stoute hardloopschoenen aan en ga erop uit! In Nederland vind je talloze mooie hardlooproutes. Ga bijvoorbeeld hardlopen in de Amsterdamse Waterleidingduinen of op de Erasmusbrug van Rotterdam. Ontdek hieronder acht mooie hardlooproutes. Klaar voor de start? Go!

1. De Amsterdamse Waterleidingduinen (Noord-Holland)

Wil je hardlopen én genieten van de rust? Trek dan je beste hardloopoutfit aan en ga hardlopen in de Amsterdamse Waterleidingduinen. Auto’s, scooters en fietsen zijn hier niet toegestaan. Lekker rustig dus! Dit beschermde natuurgebied vind je tussen Zandvoort en Noordwijk in. En voor de echte daredevils: je mag in de Amsterdamse Waterleidingduinen ook buiten de gebaande paden lopen.  

2. De Posbank (Gelderland)

Hardlopen over de heideheuvels van de Veluwe? Dat kan! De hellingen van de Posbank zorgen voor wat extra uitdaging tijdens je hardloopronde. Maar het prachtige uitzicht maakt een hoop goed! Deze ronde is ongeveer vijf kilometer, dus neem een flesje water mee. 

3. De Loonse en Drunense Duinen (Noord-Brabant)

Vlakbij de Efteling vind je de Loonse en Drunense Duinen. Dit bijzondere natuurgebied in Noord-Brabant bestaat uit bos, heide en vooral… veel zand. Het nationale natuurgebied wordt dan ook wel de Brabantse Sahara genoemd. De Fata Morgana kan je dus gewoon overslaan! In de Loonse en Drunense Duinen loop je overigens gewoon over een verhard pad. Genoeg grip dus! 

4. Epen (Limburg) 

Een hardlooproute door twee verschillende landen? Dat kan in Epen. Je start namelijk in het Zuid-Limburgse Epen, maar een groot deel van je route bevindt zich in België. Wat hardlopen in dit gebied zo bijzonder maakt zijn de prachtige heuvels en de vele bronnen en bronbeken waar je even kan stoppen om af te koelen. 

5. Rotterdam (Zuid-Holland) 

Wil je een keer een urban hardloopronde rennen? Dan is Rotterdam dé stad voor jou! Ga hardlopen langs de kade aan de Maas, loop hard over de Erasmusbrug en geniet van de prachtige skyline. Rotterdam kent overigens een heus Marathonmonument. Een ideale plek om je hardlooproute te starten! 

6. Park Vliegbasis Soesterberg (Utrecht)

Hardlopen over een oude militaire landingsbaan? Dat kan je doen bij Park Vliegbasis Soesterberg. Terwijl je over de landingsbaan loopt heb je een prachtig uitzicht over de omringende natuur. 

TIP: Ga je hardlopen in dit gebied? Blijf dan wel op de daarvoor aangewezen paden! In het gebied zijn namelijk nog steeds niet-gesprongen explosieven te vinden. De wandel- en fietsbanen zijn gecontroleerd en veilig voor jou om te hardlopen. 

 7. Drentsche Aa (Drenthe) 

Hardlopen in de Drentsche Aa is als hardlopen in een museum. Je rent namelijk tussen de hunebedden, grafheuvels en een onderduikershol uit de Tweede Wereldoorlog! Daarnaast is het ook nog eens een heerlijk bosrijke omgeving. Versla je hier je persoonlijke record? 

8. De Biesbosch (Noord-Brabant) 

Nationaal Park De Biesbosch staat bekend om haar afwisselende natuurgebied. Door de drassige grond zijn sommige plekken zelfs alleen met een bootje te bereiken! Toch zijn er ook genoeg verharde zandpaden waarop je fantastisch kan hardlopen. Ook vind je op veel plekken picknicktafels waar je even kan uitrusten. 

Hardloop de mooiste routes met a.s.r. Vitality

Verdien beloningen met het beweegprogramma van a.s.r. Vitality! Het werkt zo: door dagelijks te bewegen, verdien je Vitality Punten. Bijvoorbeeld met het aantal stappen dat jij tijdens het hardlopen zet of op basis van je verhoogde hartslag. Deze punten kun je vervolgens inwisselen voor de leukste wekelijkse, maandelijkse en jaarlijkse beloningen. 

Verdien bijvoorbeeld iedere week spaartegoed voor cadeaubonnen van Bol.com, Intersport of Zalando, krijg iedere maand cashback op een nieuwe Apple Watch of Fitbit en scoor aan het einde van het jaar cashback op je aanvullende zorgverzekering bij a.s.r. of Ditzo. Ook kun je de punten inwisselen voor een donatie aan een goed doel! Klinkt goed toch?

Vitality

Meer verhalen over a.s.r. Vitality

{ "dialog": { "homeItemId" : "42fdf1c1-a8f6-43d1-9dec-ce9c9b829900", "urlChat" : "/api/dialog/Chat/", "urlCM": "/api/dialog/Conversation/", "urlCMReporting": "", "tokenApiEndPoint": "/api/token/get", "feedbackDelay": 2000, "feedbackDelayExtended": 60000, "greeting": [ "\u003cspan style=\"background-color: #ffffff; color: #2a292e;\"\u003eGoedemorgen, welkom bij a.s.r.\u003c/span\u003e", "\u003cspan style=\"background-color: #ffffff; color: #2a292e;\"\u003eStel ons hieronder je vraag. We helpen je graag verder\u003c/span\u003e" ], "regEx": "^[A-Za-z0-9'`‘’\\xC0-\\xD6\\xD8-\\xF6\\xF8-\\xFF!@#$^&()_+/|€,\\.\\-\\s]{0,200}$", "readMore": "Lees meer", "initInputPlaceholder": "Typ je vraag in een paar woorden", "inputPlaceholder": "Typ een reactie of andere vraag", "buttonText": "versturen", "agentDisconnected": "Onze medewerker heeft de chat afgesloten.", "startChat": "Je chat nu met een a.s.r. medewerker", "subjectPrefix": "conversatiestarter", "chatGroupIsOpen": {"KS_HD_C_MIJNASR":true,"PEN_C_IDV2":true,"SCH_Pcl_C_AVP_ASRNL":true,"SCH_Pcl_C_REIS_ASRNL":true,"SCH_Pac_C_ASRNL":true,"SCH_Pdb_C_ASRNL":true,"SCH_Pcl_C_VERKEER_ASRNL":true,"SCH_Pcl_C_BRAND_ASRNL":true,"ARD_C_DB":true,"ARD_C_KLANTADVIES":true}, "occupiedMessage": "Oeps, al onze medewerkers zijn in gesprek. Een moment geduld alsjeblieft", "promptTitle": "Chat sluiten?", "promptText": "Weet je zeker dat je de chat wilt afsluiten?", "Yes": "Ja", "No": "Nee", "chatAvailable": "Chat met ons", "chatOccupied": "De chat is tijdelijk bezet", "chatOff": "De chat is nu gesloten", "subjects": [ { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/verzekering-afsluiten.svg", "title": "Product afsluiten", "chatMessage": "Product afsluiten", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/schade-melden.svg", "title": "Schade melden", "chatMessage": "Schade melden", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/gegevens-wijzigen.svg", "title": "Gegevens wijzigen", "chatMessage": "Gegevens wijzigen", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/fondsen-en-koersen-informatie.svg", "title": "Fondsen en koersen", "chatMessage": "Fondsen en koersen", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/contact.svg", "title": "Contact opnemen", "chatMessage": "Contact opnemen", "variantA": true, "variantB": true } ] } } { "dialogErrorModals": { "firstModal": { "message": "Er is helaas een storing. Onze chatbot loopt vast. Klik op vernieuwen om het nog een keer te proberen. Je gesprek blijft bewaard.", "primaryBtn": { "text": "Vernieuwen" } }, "secondModal": { "message": "Helaas, de storing is er niet mee verholpen. Probeer het later op de dag nog een keer of vul het contactformulier in.", "primaryBtn": { "text": "Naar contactformulier", "href": "/contact" }, "secondaryBtn": { "text": "Melding sluiten" } } } }