Extra hulp om op jouw manier aan je gezondheid te werken. Krijg persoonlijk advies van zorgprofessionals, check je symptomen en ontdek wat bij je past. Waar en wanneer je wil.
Luister nu exclusief naar de podcast over plantaardig eten in de Zorg voor jezelf app. In deze podcast vertelt voedingswetenschapper Jaap Seidell en Kristel Esser, diëtiste bij Zorg voor jezelf, alles over de effecten van plantaardig eten op je gezondheid en de aarde. Wat is feit en wat is fabel? En waar begin je? Jaap en Kristel helpen je op weg.
Met alle basisverzekeringen van a.s.r. en Ik kies zelf van a.s.r. heb je onbeperkt toegang tot de Huisarts, Symptoomchecker en Jouw inspiratie. Ben je ook aanvullend verzekerd? Dan heb je recht op 3 consulten (van 45 minuten) vrij te verdelen over de Diëtist en Mental coach. Ook krijg je toegang tot Jouw leefstijlprogramma. De zorgprofessionals van Zorg voor jezelf staan elke werkdag van 08.00 tot 21.00 voor je klaar.
Maak kennis met de mensen achter de app en ervaar zelf hoe het werkt. Bekijk de video:
Zo werkt de Zorg voor jezelf app
Download de Zorg voor jezelf app in jouw app store.
Maak kosteloos je account aan in de Zorg voor jezelf app. Nadat je account is aangemaakt krijg je per e-mail een activatielink van Teladoc Health. Klik op de link in de e-mail om je account te activeren.
Heb je een zorgverzekering van a.s.r. of Ik kies zelf? Ga dan naar je profiel in de Zorg voor jezelf app en koppel je verzekering. Als je verzekering is gekoppeld, kun je gebruik maken van de diensten, zoals de Huisarts en Symptoomchecker.

In de video's hieronder leggen we uit wat de Zorg voor jezelf app allemaal voor jou kan betekenen.
Met alle basisverzekeringen van a.s.r. en Ik kies zelf van a.s.r. heb je onbeperkt toegang tot de Huisarts, Symptoomchecker en Jouw inspiratie. De Diëtist, Mental coach en Jouw leefstijlprogramma zijn tegen betaling beschikbaar.
Ben je ook aanvullend verzekerd bij a.s.r. of Ik kies zelf van a.s.r.? Dan heb je recht op 3 consulten (van 45 minuten) vrij te verdelen over de Diëtist en Mental coach. Ook krijg je toegang tot Jouw leefstijlprogramma.
Heb je geen actieve zorgverzekering van a.s.r. of Ik kies zelf van a.s.r.? Ook dan heb je toegang tot de artikelen, podcasts en programma’s van Jouw inspiratie.
- Met alle basisverzekeringen van a.s.r. en Ik kies zelf van a.s.r.
Onbeperkt toegang tot de Huisarts, Symptoomchecker en Jouw inspiratie. - Met alle aanvullende verzekeringen van a.s.r. en Ik kies zelf van a.s.r.
3 sessies coaching (consulten van 45 minuten) met de Diëtist of de Mental coach en Jouw leefstijlprogramma van 4 of 8 weken via de Zorg voor jezelf app.
Bekijk onze Vergoedingenvinder voor een overzicht van alle vergoedingen en voorwaarden.
De diensten in de Zorg voor jezelf app bieden geen spoedeisende of acute ondersteuning. Heb je het vermoeden dat jouw klachten mogelijk van ernstige aard zijn, of dat je je in een medische noodsituatie bevindt? Neem dan direct contact op met het spoednummer van jouw huisarts tijdens kantooruren, of de huisartsenpost buiten kantooruren. Zit je in een noodsituatie? Bel dan het lokale alarmnummer. In Nederland is dat 112.
Aandoeningen die we niet op afstand kunnen behandelen zijn onder andere:
- Pijn op de borst
- Kortademigheid
- Ernstige buikpijn
- Hevig bloeden
- Gedachten aan zelfmoord of zelfbeschadiging
- Epileptische aanval
- Bewustzijnsverlies/black-outs
- Hoge koorts bij een baby/klein kind
Problemen met registreren of inloggen
Via de app maak je een account aan met jouw e-mailadres. Hierna ontvang je een e-mail van Teladoc Health om je e-mailadres te bevestigen. Na het bevestigen van je e-mailadres kun je de Zorg voor jezelf app gebruiken. Heb je deze e-mail niet ontvangen? Of heb je problemen met inloggen? Neem dan contact op met Teladoc Health via support.zorgvoorjezelf@teladochealth.com.
Problemen met het koppelen van je account of een afspraak
Heb je problemen met het koppelen van je account of een afspraak? Ga dan naar de contactpagina in de Zorg voor jezelf app. Deze vind je onder 'Contact' onder je profiel rechtsboven.