Home Vitality Kom in beweging!

Kom in beweging!

Meedoen met a.s.r. Vitality is eenvoudig. We leggen je uit welke stappen je moet zetten als je je hebt aangemeld. Heb je ze allemaal doorlopen? Dan kun je echt van start.

Zo start je de a.s.r. Vitality app

  • Download de a.s.r. Vitality app in de Playstore of App Store van je telefoon.
  • Open de app en klik op registeer.
  • Vul het e-mailadres in waarmee je bent aangemeld en je unieke activatiecode die je via e-mail hebt gehad. Verzin een wachtwoord en je bent klaar!
Ken je gezondheid

Werk aan je gezondheid en weet waar je staat. In het groene gedeelte van de app helpen we je er bij. Beantwoord Gezondheidsvragen en ontdek je Vitality leeftijd. Doe de Voedingstest en vul eventueel de niet-rokersverklaring in. Je kunt ook kosteloos de a.s.r. Vitality Gezondheid Check laten doen, maak hiervoor een afspraak.

Activity tracker en fitness app kiezen

Op de pagina Activity trackers & fitness apps lees je welke activity trackers en fitness apps je kunt gebruiken. We leggen je uit hoe je deze koppelt en synchroniseert voor Vitality punten.

Zo koppel je een activity tracker

Op de pagina Activity trackers & fitness apps lees je hoe je jouw activity tracker of fitness app koppelt en synchroniseert voor Vitality punten.

Je persoonlijke weekdoel

Iedere week krijg je een persoonlijk en variabel weekdoel. Je start op maandag in je eerste week met 300 punten. 

  • Je volgende weekdoelen worden gebaseerd op je resultaten. De app kijkt niet alleen naar de afgelopen week, maar ook naar de voorgaande weken.
  • Het kan voorkomen dat je weekdoel stijgt, ook al heb je je doel een keer niet gehaald. Zo dagen we je uit om te blijven bewegen.
  • Blijkt het doel niet realistisch, dan daalt je weekdoel op enig moment weer. Het laagste weekdoel is 200 punten, het hoogste 800. 

Zo blijft a.s.r. Vitality interessant voor beginners en fanatieke sporters.

Sneller Vitality Punten verdienen?

Met een stappenteller kun je maximaal 200 punten per dag verdienen. Heb je een activity tracker die ook je hartslag meet, zoals een Apple Watch of Fitbit? Dan kun je per dag wel 300 punten bij elkaar sporten. Lees meer over Vitality Punten verdienen.

Synchroniseer je activity tracker

Synchoniseer minimaal elke 2 weken je activity tracker met de app. Dat doe je zo:  

  • Ga naar het blauwe gedeelte in de app. 
  • Swipe naar rechts en selecteer Beheer trackers en apps.
  • Klik op de button Synchroniseer.
  • Binnen 2 dagen verschijnen je Vitality Punten in de app.
Lees meer over synchroniseren van jouw activity tracker of fitness app op de pagina Activity trackers & fitness apps.

 

Kies je beloning

Heb je de je activity tracker gesynchroniseerd en voldoende punten verdiend? Kies je beloning.

  • Ga naar Active Rewards in de app.
  • Kies jouw favoriete beloning.
  • Bekijk welke beloningen je kunt verdienen. 

Vragen?

Kom je ergens niet uit? Bekijk dan onze servicepagina. Je kunt hier ook contact met ons opnemen.