Wandelen is het hele jaar leuk én gezond
Als hoofdsponsor van de Avond4daagse en de Peuter4daagse weten we hoe leuk wandelen kan zijn. Het is een makkelijke manier om in beweging te komen én goed voor je gezondheid. Daarom delen we de leukste wandelroutes, introduceren we het Rondje Vragen en geven we tips om te starten met wandelen en vaker naar buiten te gaan. En bij onze producten kan je ook nog eens beloond worden voor wandelen.
Vind wandelroutes bij jou in de buurt
Ontdek de leukste wandelroutes
Het Pieterpad per rolstoel
Het bekendste Nederlandse wandelpad heeft nu ook een 500 kilometer lange rolstoelvariant.
Ontdek de blotevoetenpaden
Blotevoetenpaden vind je door heel Nederland, ze liggen vaak in natuurgebieden en zijn zo’n 1-3 kilometers lang.
Samen wandelen met je kind
Elke stap telt
Van kort rondje tot langere wandelroute
Zo begin je met wandelen
Rondje Vragen
Zo brengen we mensen in beweging
Wil jij fit en vitaal blijven? Blijf dan in beweging met a.s.r. Vitality
Kun jij wel een steuntje in de rug gebruiken om in beweging te blijven? Met a.s.r. Vitality wordt het volhouden van gezonde gewoontes niet alleen leuk, maar ook beloond. Dit gezondheidsprogramma is beschikbaar voor particuliere klanten met een uitvaart-, zorg- of inkomensverzekering én voor werkgevers met een collectieve inkomens- of pensioenverzekering bij a.s.r.
a.s.r. is partner van de Koninklijke Wandelbond Nederland (KWbN)
Als partner van de Koninklijke Wandelbond Nederland (KWbN) willen we mensen het hele jaar door actief stimuleren om vaker te wandelen. Elke extra stap draagt namelijk bij aan een vitaler leven, waar we ook al jaren aan bijdragen met ons programma a.s.r. Vitality. Zo brengen we samen Nederland steeds meer in beweging.
Ben je werkgever?
Ontdek onze tips om medewerkers aan de wandel te krijgen.Ontdek ons laatste wandelnieuws
28 oktober 2025 | 86% van de Nederlanders voelt zich beter na wandeling
Veel mensen hebben weleens last van stress of een hoofd vol zorgen. Wandelen is een eenvoudige en effectieve manier om je beter te voelen. Uit onderzoek van de Koninklijke Wandelbond Nederland (KWbN)* blijkt dat 86% van de mensen zich beter voelt na een wandeling. Het helpt om je gedachten te ordenen, stress te verminderen en werkt als een mentale reset, zeker in drukke of donkere dagen.
06 oktober 2025 | Wandel jezelf door je herfstdip heen: ontdek de mooiste wandelingen
Tijdens de herfst voelen veel mensen zich minder energiek, maar het seizoen is juist perfect om energie en een goed gevoel uit de natuur te halen. Daarom stimuleren a.s.r. en KWbN iedereen om in de herfst naar buiten te gaan en een mooie wandeling te maken.
25 september 2025 | Bijna één op de vijf jongeren zoekt iemand om mee te wandelen
Steeds meer jongeren willen niet alleen wandelen. Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 5 jonge wandelaars actief op zoek is naar een wandelmaatje. In de Week tegen Eenzaamheid benadrukken a.s.r. en KWbN hoe wandelen bijdraagt aan meer verbinding.
04 augustus 2025 | Onderzoek toont aan: driekwart van de ouders ziet wandelen als dé manier om schermtijd kinderen te beperken
Veel aandacht bij wandelen met kinderen gaat naar routes en tips. Maar nieuw onderzoek van KWBN en a.s.r. laat zien wat wandelen écht oplevert: meer beweging, minder schermtijd en waardevolle momenten samen.
16 juli 2025 | Wandeling op landgoed Junne uitgeroepen tot Wandelroute 2025
De wandelroute door landgoederen Beerze en Junne in Overijssel is gekozen tot Wandelroute van het Jaar 2025. De route is 14 of 17 kilometer lang. Via het Junnerpad kun je ook kortere stukken wandelen (5, 10 of 15 km). Zo is de route leuk voor fanatieke wandelaars én gezinnen met kinderen. Je komt langs mooie natuur, cultuur en leuke plekken. Een ideaal uitje in eigen land. Landgoed Junne is één van de a.s.r.-landgoederen in Nederland.
07 mei 2025 | Avond4daagse in Utrecht dit jaar extra feestelijk
Van 12 tot 15 mei wandelen honderden kinderen en volwassenen mee. Dankzij de samenwerking tussen a.s.r. en de Koninklijke Wandelbond Nederland (KWbN) is er dit jaar extra aandacht voor feest, met een DJ, mascotte en vrolijke versiering.
24 april 2025 | Nieuw officieel lied voor Avond4daagse gezongen door Sarita Lorena
De Avond4daagse start dit jaar met een muzikale primeur: Sarita Lorena zingt het officiële lied. Het nummer met videoclip is vanaf vandaag te zien en horen en nodigt kinderen uit om samen te zingen, dansen en wandelen.