Soms wil je misschien even alleen zijn met je verdriet, maar juist bij een overlijden kan het helpen als nabestaanden elkaar opzoeken. Het is fijn als er iemand is die naar jouw verhaal kan luisteren, met wie je samen terug kunt denken aan de geliefde die jullie zo missen. Met een lach en een traan, want ook dat hoort bij herinneringen delen. Dat kan ook per telefoon of webcam als jullie ver uit elkaar wonen, ingrijpende gebeurtenissen als deze brengen mensen vaak dichter bij elkaar. Wees ook niet bang om je verdriet te delen met je sociale omgeving en op je werk. Geef het vooral aan als jij steun kunt gebruiken. Als je op anderen kunt terugvallen, maakt dit jou ook veerkrachtiger. Weet dat de meeste mensen het alleen maar fijn vinden als ze iets voor je kunnen doen. Veel mensen vinden het namelijk best moeilijk om op iemand af te stappen die net een dierbare is verloren. Met een vraag of verzoek help jij ze zelf om weer dichterbij te komen.