Ondernemers hebben zelf niet altijd door dat het niet goed met ze gaat. Signalen zijn een kort lontje, slecht slapen, jezelf terugtrekken en weinig energie hebben. Klaar: ‘Klanten merken het direct als je niet meer geïnspireerd bent. Soms wijzen ondernemers ook erg naar anderen als oorzaak van hun problemen. Als je omgeving zegt dat je erg negatief bent, dan weet je dat het de verkeerde kant opgaat.’

‘Vooral ondernemers vertellen liever aan niemand dat het niet goed gaat’, vertelt Klaar. ‘Maar je bent een mens en er zijn altijd periodes dat het minder gaat. Als je in zo’n situatie blijft afwachten, stapelen de problemen zich snel op. Kom daarom in actie en zoek iemand om over je problemen te praten. Bijvoorbeeld een coach, adviseur, boekhouder of eerstelijns zorg. Het is juist sterk als je aangeeft dat je het even niet meer redt. Vraag jezelf daarnaast af of je nog blij bent met wat je doet. Dat plezier in je werk zit vaak in iets betekenen voor klanten.’

Ondernemer Auke viel uit met een burn-out en vond werk dat beter bij hem past. Lees zijn verhaal.

Klaar: ‘Het is eigenlijk gek om wel je auto te verzekeren, maar niet jezelf. Ook jij kunt pech hebben namelijk. Je bent zelf je belangrijkste bedrijfsmiddel. Ga eens na wat het je kost als je een half jaar uitvalt. Je mist dan je inkomen en je kosten lopen ook door. Dit goed regelen met een AOV geeft je rust. Door de AOV-premie in je tarieven mee te nemen, laat je zien dat je een professionele ondernemer bent. Dit geldt ook voor geld dat je inlegt voor je pensioen.’