Vincent: ‘Op mijn dieptepunt heb ik ervoor gekozen om mezelf en vooral mijn herstel op de eerste plek te zetten. Ik nam meer gezonde gewoontes op in mijn dag. En nog steeds start ik iedere dag met een half uur voor mezelf. Omdat mijn dochter om 6 uur wakker wordt, sta ik dus op om half 6. In dat half uur lees ik bijvoorbeeld een boek, schrijf ik morning pages (een soort dagboek) of neem ik een koude douche.’
De afgelopen 3 jaar werkt Vincent als Scaling Up coach en helpt hij bedrijven van ongeveer 20 medewerkers groeien naar een volgende fase. En sinds juli dit jaar is hij weer terug bij zijn oude bedrijf, De Zalen van Zeven. Hoe zorgt hij naast zichzelf voor zijn team? ‘Ik vraag met teamleden regelmatig hoe het met ze gaat’, vertelt Vincent. ‘Daarvoor zet ik terugkerende taken in mijn agenda. Ik stimuleer hen nu ook om hun fysieke, mentale en financiële gezondheid op de eerste plek te zetten.’
Dick: ‘Met een verzuimverzekering kun je jouw verzekeraar om advies vragen over de vitaliteit en inzetbaarheid van je medewerkers. Zo stuur je op tijd bij en zorg je voor een gezonde werkdruk. En je voorkomt dat je zelf 80 uur in de week moet werken om uitval van collega’s op te vangen.