De eigen risicotermijn is de periode tussen de eerste dag waarop de arbeidsongeschiktheid is vastgesteld - dit is meestal de datum waarop je een arts hebt bezocht - en de eerste dag dat je een uitkering krijgt. Hoe langer je eigen risicotermijn, hoe langer het duurt voor je een uitkering krijgt.

Hoelang je zonder uitkering kan, bepaalt vaak de eigen risicotermijn. De meeste ondernemers kiezen voor een eigen risicotermijn van 30 dagen. Maar je kunt ook kiezen voor bijvoorbeeld 90 dagen of 1 jaar eigen risico. Je moet dan tijdens deze periode wel voor je eigen inkomsten zorgen, bijvoorbeeld uit spaargeld.

De minimale eigen risicotermijn is 14 dagen. Door dit minimum voorkomen we dat alle kortlopende ziektes, zoals griep, gemeld worden. Dit zou hoge administratieve lasten met zich meebrengen, die zouden zorgen voor een stijging in de premie.