Als je een arbeidsongeschiktheidsverzekering (AOV) bij a.s.r. hebt, kun je elk jaar gebruikmaken van het online programma Mentale Kracht. Binnen het programma krijg je de mogelijkheid om met een bedrijfspsycholoog in gesprek te gaan in verschillende online sessies als je zorgen hebt of stress ervaart binnen je werk, maar ook bij privé-gerelateerde zaken. De dienst valt onder jouw AOV, dus hiervoor worden geen extra kosten in rekening gebracht. 

Wat is het programma Mentale Kracht? 

Het Mentale Kracht programma bestaat uit verschillende online coachingsgesprekken met een psycholoog van Shared Ambition. Deze organisatie is gespecialiseerd in arbeidsgerelateerde psychologische gezondheid en houdt zich bezig met onderzoek, coaching en training voor mensen die hun mentale balans willen versterken.

Bij de psycholoog kun je met allerlei vragen terecht; vragen die te maken hebben met werk, met stress, energie, timemanagement, je thuissituatie, enzovoorts. Kortom al die zaken die hun weerslag hebben op jou als ondernemer, op je werk en op je leven. Het doel van de gesprekken is om te werken aan een betere balans en stevigere mentale weerbaarheid om zo uitval te voorkomen. In korte contactmoment verspreid over een aantal weken ga je aan de slag. De psychologen van het Mentale Kracht programma werken ook als zelfstandig ondernemer en begrijpen daarom de dynamiek van het ondernemer-zijn als geen ander. 

Het programma Mentale Kracht bestaat uit:
  • Verschillende coachingsgesprekken met een bedrijfspsycholoog
  • Persoonlijk advies over jouw situatie  
  • Maximaal 3 uur contacttijd, flexibel in te zetten
  • Online coaching via video, telefoon en chat

Wil je weten hoe het precies werkt? Bekijk dan onderstaande stappen.

Zo meld jij je aan voor het programma Mentale Kracht

1.Maak een Mijn AOV-account aan (als je die nog niet hebt)
2.Log in op Mijn AOV
3.Ga naar het tabblad 'Preventie'
4.Klik op 'Mentale Kracht' 
5.Meld je aan via de button 'Aanmelden'

Zo werkt het programma Mentale Kracht
Stap 1: aanmelden

Je kunt je aanmelden voor het Mentale Kracht programma via het Mijn AOV-account. Log in op Mijn AOV, ga naar het tabblad ‘Preventie’ en klik vervolgens op de dienst ‘Mentale Kracht’. Door op de button ‘Aanmelden’ te klikken kom je terecht op de aanmeldpagina van het programma Mentale Kracht. 

Stap 2: afspraak maken

Nadat je je hebt aangemeld via het formulier neemt een psycholoog van Mentale Kracht contact op om een afspraak te maken voor een kennismaking.

Stap 3: kennismaking + gesprekken

Tijdens de telefonische kennismaking stel je samen met de psycholoog jouw coachvraag vast en bepaal je de concrete doelen die je wilt behalen. Na deze inventarisatie start je direct. De psycholoog geeft je opdrachten mee waar je tussen de gesprekken door praktisch mee aan de slag kunt.

Als de psycholoog tijdens de kennismaking constateert dat het programma Mentale Kracht niet geschikt is voor jouw specifieke coachvraag, dan zorgen we in overleg met jou voor een passend vervolg.

Stap 4: afsluiting en eventueel vervolg

Wanneer de doelen zijn behaald of de maximale contacttijd van 3 uur is verstreken, wordt het proces met de psycholoog van Mentale Kracht afgesloten. Als blijkt dat de beschikbare tijd niet voldoende was, zorgen we in overleg met jou voor een passend vervolg. 

De uitkomsten zijn strikt vertrouwelijk

Deelname aan het programma Mentale Kracht is vertrouwelijk. Niemand van a.s.r. krijgt inzicht in de uitkomst van jouw sessies met de bedrijfspsycholoog. Dus of je nu wel of geen gebruik maakt van dit aanbod: het heeft geen gevolgen voor de dekking of premie van je verzekering.

Heb je vragen over het programma Mentale Kracht?

De servicedesk van het Mentale Kracht programma is telefonisch bereikbaar op werkdagen van 9.00 tot 16.30 uur of via onderstaand e-mailadres. 

Wij helpen je graag