Het onderdeel voedselkeuzes gaat over de inname van belangrijke voedingsstoffen en -waarden. Hieronder vallen micronutriënten, vezels, suiker, zout, calcium en kalium, vlees en vetten. voorbeeldvragen zijn: 'hoeveel porties fruit eet je per dag?' en 'hoe vaak voeg je zout toe aan je voedsel tijdens het eten of koken?'.