Experts Manon en Annette over vitaliteit stimuleren bij verschillende generaties: ‘Wij zien verschillen én overlap in de behoeftes van verschillende generaties als het gaat om vitaliteit. De oorzaken van te veel stress verschillen per generatie. De oplossingen daarvoor kunnen wél hetzelfde zijn. Een voorbeeld daarvan is flexibiliteit. Zowel de generaties X en Z, als ook millennials, hebben hier behoefte aan. Zij werken daarom het liefst tijd- en plaatsonafhankelijk (hybride werken). Daarnaast willen millennials groeien in hun carrière. Zich kunnen ontwikkelen geeft hun energie en dit verlaagt stress. De jongere generatie Z wil juist meer vrijheid om hun leven in evenwicht te houden. Zij hebben aandacht voor hun mentale gezondheid en verminderen bewust hun werkdruk.
Babyboomers hebben vaker moeite met (technologische) veranderingen op het werk. Ook zien zij jongere generaties vaker als concurrenten. Generatie X en millennials vinden net als Generatie Z hun werk-privébalans belangrijk, maar die balans staat vaker onder druk. Generatie X heeft na het balanceren tussen carrière en gezin nu ook vaak de zorg voor ouders op leeftijd. En millennials voelen druk, omdat ze willen voldoen aan alle idealen en verwachtingen. Zij laten zich vooral leiden door de plussen in het leven van leeftijdsgenoten. Dat wordt nog eens versterkt door social media, waar vooral positieve ervaringen worden gedeeld.’