We hebben allemaal weleens last van stress, ook de ondernemers onder ons. Stress is gewoon spanning en iedereen heeft een beetje spanning nodig om goed te functioneren. Maar wanneer is het te veel? En ligt een burn-out misschien wel op de loer? Als je twijfels hebt over de mate van stress in jouw werk- of privéleven kun je deze twijfeltest doen. De test helpt je om signalen van te veel stress eerder te leren herkennen en er actie op te ondernemen. En dat helpt je weer bij het voorkomen van uitval.

De gezonde twijfeltest

Geef bij elke stelling aan of je dit herkent in je werk of privéleven.