Beweegdagboeken

Altijd al willen meekijken met de sportieve week van iemand anders? Dan ben je bij de beweegdagboeken van a.s.r. Vitality op de juiste plek beland. Van steppen, wandelen en hockey tot ballet, trailrunnen en bodypump. Je leest het allemaal in de beweegdagboeken van onze leden. Laat je motiveren en inspireren!

Wil je ook een beweegdagboek bijhouden? Stuur dan een mail naar marketing.en.evenementen@asrvitality.nl en wie weet sta jij binnenkort ook in dit rijtje.

Het beweegdagboek van...

Dagelijks bewegen en punten verdienen met a.s.r. Vitality kan met een hoop verschillende activiteiten. Hieronder delen we hoe de sportieve week van onze leden eruitziet en hoe zij punten verdienen voor hun weekdoel.

Suzanne Schulting

De week van Suzanne: krachttraining en shorttrack

Marcel

De week van Marcel: hardlopen en trailrunnen

Renate

De week van Renate: fitness, mountainbike, zwemmen en wandelen

Viola

De week van Viola: cardio, krachttraining en wandelen

Wouter

De week van Wouter: hardlopen en wandelen

Lonneke

De week van Lonneke: hardlopen en spinning

Jeroen

De week van Jeroen: schaatsen, tennissen en hardlopen

Suus

De week van Suus: bodypump en bodycombat

Dalibor

e week van Dalibor: de 7-daagse hardloopchallenge

Gooitzen

De week van Gooitzen: wandelen en mountainbiken

Larissa

De week van Larissa: duurloop en intervaltraining

Esther

De week van Esther: droogtrainen en wandelen

Isa

De week van Isa: hardlopen, wandelen en krachttraining

Resinda

De week van Resinda: hardlopen en wandelen

Coco Yau

De week van Coco Yau: fitness en badminton

Rachel

De week van Rachel: ballet, hardlopen en wandelen

Floor

De week van Floor: HIIT-work outs

Ria

De week van Ria: steppen en wandelen

Marco

De week van Marco: boksen en crossfit

Eliza

De week van Eliza: hardlopen en wandelen

Charlottha

De week van Charlottha: hardlopen en fitness

Stijn

De week van Stijn: fietsen en hardlopen

Isabelle

De week van Isabelle: tennis en wandelen

Michel

De week van Michel: wandelen en hardlopen

Casper

De week van Casper: fitness en wandelen

Jacques

De week van Jacques: zwemmen, wandelen en thuiswerken

Kim

De week van Kim: hockey en hardlopen

Tineke

De week van Tineke: powerliften, roeien en calisthenics

Alexander

De week van Alexander: hardlopen, fietsen en zwemmen

Stéfani

De week van Stéfani: wandelen en kickfun

Erwin

De week van Erwin: hardlopen en spinning

Ewout

De week van Ewout: wielrennen en wandelen

Joop

De week van Joop: hardlopen en wandelen

Ga naar de leukste beloningen van a.s.r. Vitality

Wist je dat je beloond kan worden voor je dagelijkse beweging? Door stappen te zetten of een andere activiteit te doen waarmee je je hartslag verhoogt, verdien je Vitality Punten. Jouw verdiende punten kan je vervolgens inwisselen voor wekelijkse, maandelijkse en jaarlijkse beloningen. Denk aan spaartegoed voor cadeaubonnen van Bol.com, Intersport of Zalando, cashback op een Apple Watch, Fitbit of op je aanvullende zorgverzekering bij a.s.r. of Ik kies zelf van a.s.r. Ook kun je de punten inwisselen voor een donatie aan een goed doel! Dat klinkt goed, toch?

{ "dialog": { "homeItemId" : "42fdf1c1-a8f6-43d1-9dec-ce9c9b829900", "urlChat" : "/api/dialog/Chat/", "urlCM": "/api/dialog/Conversation/", "urlCMReporting": "", "tokenApiEndPoint": "/api/token/get", "feedbackDelay": 10000, "feedbackDelayExtended": 60000, "greeting": [ "\u003cspan style=\"background-color: #ffffff; color: #2a292e;\"\u003eGoedenacht, welkom bij a.s.r.\u003c/span\u003e", "\u003cspan style=\"background-color: #ffffff; color: #2a292e;\"\u003eStel ons hieronder je vraag. We helpen je graag verder\u003c/span\u003e" ], "regEx": "^[A-Za-z0-9'`‘’\\xC0-\\xD6\\xD8-\\xF6\\xF8-\\xFF!@#$^&()_+/|€,\\.\\-\\s]{0,200}$", "readMore": "Lees meer", "initInputPlaceholder": "Typ je vraag in een paar woorden", "inputPlaceholder": "Typ een reactie of andere vraag", "buttonText": "versturen", "agentDisconnected": "Onze medewerker heeft de chat afgesloten.", "startChat": "Je chat nu met een a.s.r. medewerker", "subjectPrefix": "conversatiestarter", "chatGroupIsOpen": {"KS_HD_C_MIJNASR":false,"PEN_C_IDV2":false,"SCH_Pcl_C_AVP_ASRNL":false,"SCH_Pcl_C_REIS_ASRNL":false,"SCH_Pac_C_ASRNL":false,"SCH_Pdb_C_ASRNL":false,"SCH_Pcl_C_VERKEER_ASRNL":false,"SCH_Pcl_C_BRAND_ASRNL":false,"ARD_C_DB":false,"ARD_C_KLANTADVIES":false}, "occupiedMessage": "Oeps, al onze medewerkers zijn in gesprek. Een moment geduld alsjeblieft", "promptTitle": "Chat sluiten?", "promptText": "Weet je zeker dat je de chat wilt afsluiten?", "Yes": "Ja", "No": "Nee", "chatAvailable": "Chat met ons", "chatOccupied": "De chat is tijdelijk bezet", "chatOff": "De chat is nu gesloten", "subjects": [ { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/verzekering-afsluiten.svg", "title": "Product afsluiten", "chatMessage": "Product afsluiten", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/schade-melden.svg", "title": "Schade melden", "chatMessage": "Schade melden", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/gegevens-wijzigen.svg", "title": "Gegevens wijzigen", "chatMessage": "Gegevens wijzigen", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/fondsen-en-koersen-informatie.svg", "title": "Fondsen en koersen", "chatMessage": "Fondsen en koersen", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/contact.svg", "title": "Contact opnemen", "chatMessage": "Contact opnemen", "variantA": true, "variantB": true } ] } } { "dialogErrorModals": { "firstModal": { "message": "Er is helaas een storing. Onze chatbot loopt vast. Klik op vernieuwen om het nog een keer te proberen. Je gesprek blijft bewaard.", "primaryBtn": { "text": "Vernieuwen" } }, "secondModal": { "message": "Helaas, de storing is er niet mee verholpen. Probeer het later op de dag nog een keer of vul het contactformulier in.", "primaryBtn": { "text": "Naar contactformulier", "href": "/contact" }, "secondaryBtn": { "text": "Melding sluiten" } } } }