Je weekdoel verandert soms van hoeveelheid, maar wordt altijd wekelijks geleegd. Je maanddoel heeft altijd dezelfde hoeveelheid van 2500 punten en wordt maandelijks geleegd. Je krijgt alleen een maanddoel als je een activity tracker via ons hebt aangeschaft. Voor je jaardoel bouw je een Vitality Status op en kun je maximaal 20.000 punten per lidmaatschapsjaar verdienen met bewegen, de rest vul je aan met vragenlijsten en de a.s.r. Vitality Gezondheid Check.
Als de ene meter al vol zit, kan je nog voor de andere meter punten verdienen door te bewegen. Wanneer je je week- en maanddoel al hebt behaald, kan je dus nog Vitality Punten met bewegen blijven verdienen voor je jaardoel, tenzij die meter ook al vol zit. Om dan toch de Platinum Vitality Status te krijgen, kan je de a.s.r. Vitality Gezondheidscheck doen. Je kunt dus nog wel opnieuw Vitality Punten verdienen door te bewegen voor je nieuwe week- en maanddoelen, maar ze tellen niet meer mee voor je Vitality Status omdat je het maximum van 20.000 bewegingspunten al hebt bereikt.