Altijd al willen starten met hardlopen? Met ons 5 kilometer hardloopprogramma helpen we je graag bij het zetten van die éérste stap!
Schrijf je in en ontvang 12 weken lang elke week een hardloopschema én tips om jouw hardloopdoelen op een verantwoorde manier te behalen. Zijn de 12 weken voorbij? Dan stoppen de berichten automatisch. Deelnemen is gratis én anoniem!