Sporten is een groot onderdeel van jouw leven. Jij vindt bewegen belangrijk en vooral erg fijn! Jouw persoonlijke beweegschema is daarom ook erg divers: je begint de week intensief met een kracht- of cardio workout en eindigt met een spontane fiets- of wandeltocht. Jij kan zowel goed individueel aan de bak als in groepsverband. Van beiden krijg jij energie. Dagelijks bewegen is dan ook geen probleem, want jij werkt het liefst elke dag aan je fysieke en mentale gezondheid. Ga vooral zo door en haal die beloningen binnen!
Wil jij jouw beweegschema altijd bij de hand hebben? Download dan hier de PDF!