Nous staat voor zijn foodtruck NousCous | a.s.r. | Versterk je veerkracht

Zo zorgen we goed voor onszelf, en voor elkaar

05 oktober 2023

Tegenslagen kunnen hard aankomen. Dan is het fijn om sterk in je schoenen te staan. Met de Ik veer mee test krijg je inzicht in hoe veerkrachtig je bent. Want hoe veerkrachtiger je bent, hoe makkelijker je met moeilijke situaties, stress en tegenslagen kan omgaan. Zo zorgen we goed voor onszelf, en voor elkaar.

Ontdek onze zorgverzekeringen

En krijg tips om je veerkracht te versterken

Onze zorgverzekeringen Ik veer mee programma

Een klimaatcrisis, een woningcrisis en een energiecrisis, het kan voor een hoop onzekerheden zorgen. Daarnaast krijgen we soms ook met persoonlijke tegenslagen te maken. Een ouder die ziek wordt, een promotie die niet doorgaat of problemen in je relatie. Als je veerkrachtig bent kan je daar gemakkelijker mee omgaan. Dan sta je sterker in je schoenen en kan je er altijd beter zijn voor anderen. Maar wat is veerkracht en hoe word je veerkrachtig?

Veerkracht is het vermogen om je aan te passen aan veranderingen en weer terug te veren na een tegenslag. Het gaat er dus niet om wat jou overkomt, maar hoe je met de gebeurtenis omgaat. Je kan veerkracht zien als een ‘spier’ die je kan trainen om met moeilijke situaties om te gaan. Ondanks tegenslagen leer je positief en toekomstgericht terug te veren. Hoe veerkrachtiger je bent, hoe makkelijker je omgaat met een nieuwe situatie of een tegenslag.

a.s.r. wil graag een bijdrage leveren aan een vitaal Nederland. Naast goede zorgverzekeringen hebben we daarom ook het Ik veer mee programma. Het programma is beschikbaar voor iedereen en helpt om veerkrachtiger om te gaan met onverwachte tegenslagen in het leven. Met het programma ga je aan de slag met de Vijf van Veerkracht, de 5 thema’s zingeving, positieve emoties, sociale steun, omgaan met verandering en fysieke gesteldheid. Je leert hoe je je veerkracht kunt trainen.

De zorgverzekeringen van a.s.r.

Ontdek onze zorgverzekeringen die óók helpen je veerkracht te versterken. Laat je inspireren, ontdek tips en challenges, of lees meer over hoe wij met elkaar bijdragen aan een betere wereld en het terugdringen van klimaatverandering.

Bekijk onze zorgverzekeringen

Zorg

Christel van Capelleveen

Meer verhalen over Zorg

Zorg Bekijk alle verhalen

{ "dialog": { "homeItemId" : "42fdf1c1-a8f6-43d1-9dec-ce9c9b829900", "urlChat" : "/api/dialog/Chat/", "urlCM": "/api/dialog/Conversation/", "urlCMReporting": "", "tokenApiEndPoint": "/api/token/get", "feedbackDelay": 2000, "feedbackDelayExtended": 60000, "greeting": [ "\u003cspan style=\"background-color: #ffffff; color: #2a292e;\"\u003eGoedenavond, welkom bij a.s.r.\u003c/span\u003e", "\u003cspan style=\"background-color: #ffffff; color: #2a292e;\"\u003eStel ons hieronder je vraag. We helpen je graag verder\u003c/span\u003e" ], "regEx": "^[A-Za-z0-9'`‘’\\xC0-\\xD6\\xD8-\\xF6\\xF8-\\xFF!@#$^&()_+/|€,\\.\\-\\s]{0,200}$", "readMore": "Lees meer", "initInputPlaceholder": "Typ je vraag in een paar woorden", "inputPlaceholder": "Typ een reactie of andere vraag", "buttonText": "versturen", "agentDisconnected": "Onze medewerker heeft de chat afgesloten.", "startChat": "Je chat nu met een a.s.r. medewerker", "subjectPrefix": "conversatiestarter", "chatGroupIsOpen": {"KS_HD_C_MIJNASR":false,"PEN_C_IDV2":false,"SCH_Pcl_C_AVP_ASRNL":false,"SCH_Pcl_C_REIS_ASRNL":false,"SCH_Pac_C_ASRNL":false,"SCH_Pdb_C_ASRNL":false,"SCH_Pcl_C_VERKEER_ASRNL":false,"SCH_Pcl_C_BRAND_ASRNL":false,"ARD_C_DB":false,"ARD_C_KLANTADVIES":false}, "occupiedMessage": "Oeps, al onze medewerkers zijn in gesprek. Een moment geduld alsjeblieft", "promptTitle": "Chat sluiten?", "promptText": "Weet je zeker dat je de chat wilt afsluiten?", "Yes": "Ja", "No": "Nee", "chatAvailable": "Chat met ons", "chatOccupied": "De chat is tijdelijk bezet", "chatOff": "De chat is nu gesloten", "subjects": [ { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/verzekering-afsluiten.svg", "title": "Product afsluiten", "chatMessage": "Product afsluiten", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/schade-melden.svg", "title": "Schade melden", "chatMessage": "Schade melden", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/gegevens-wijzigen.svg", "title": "Gegevens wijzigen", "chatMessage": "Gegevens wijzigen", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/fondsen-en-koersen-informatie.svg", "title": "Fondsen en koersen", "chatMessage": "Fondsen en koersen", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/contact.svg", "title": "Contact opnemen", "chatMessage": "Contact opnemen", "variantA": true, "variantB": true } ] } } { "dialogErrorModals": { "firstModal": { "message": "Er is helaas een storing. Onze chatbot loopt vast. Klik op vernieuwen om het nog een keer te proberen. Je gesprek blijft bewaard.", "primaryBtn": { "text": "Vernieuwen" } }, "secondModal": { "message": "Helaas, de storing is er niet mee verholpen. Probeer het later op de dag nog een keer of vul het contactformulier in.", "primaryBtn": { "text": "Naar contactformulier", "href": "/contact" }, "secondaryBtn": { "text": "Melding sluiten" } } } }