Een gezonde werkomgeving is essentieel voor ondernemers. Waarom? Een gezonde werkplek bevordert namelijk de productiviteit. En dat niet alleen: het vermindert ook de kans op verzuim. Wat is een gezonde werkomgeving precies? En hoe creëer je zo’n werkplek? We geven je een aantal praktische tips.

Wat is een gezonde werkomgeving?

Een gezonde werkomgeving is een werkplek die je gezondheid niet belast. Dat betekent bijvoorbeeld dat er voldoende bescherming is tegen gevaarlijke stoffen, schadelijk geluid en onveilige machines. Maar een gezonde werkplek betekent ook een fijne temperatuur, voldoende licht, frisse lucht en ergonomische werkplekken. 

Een gezonde werkomgeving heeft dus letterlijk betrekking op de omgeving waarin je werkt. Daarnaast zijn er andere aspecten die je productiviteit als ondernemer positief beïnvloeden. Zorg bijvoorbeeld voor een goede werk-privé balans zodat je voldoende ontspanning hebt. Ook is het belangrijk om werkstress zoveel mogelijk te verminderen.  

Zo creëer je een gezonde werkomgeving

Als ondernemer heb je invloed op jouw werkomgeving. Dat maakt het ondernemen zo mooi: je hebt de vrijheid om jouw werk vorm te geven hoe jij het wil. En met onderstaande aanpassingen wordt jouw werkplek nog een stuk gezonder:

Groen groen

Een hippe industriële werkplek is natuurlijk van deze tijd, maar vergeet je bij de inrichting de planten niet? Ze zorgen niet alleen voor meer zuurstof, maar verhogen ook de creativiteit. En het zorgt voor een prettige werksfeer.

Afzonderen: belhokjes
Ben je weleens afgeleid van die bellende compagnon die net te hard praat? Afgesloten ruimtes of belhokjes zijn raadzaam. Denk daarbij ook aan de akoestiek voordat je een ruimte huurt of koopt. In een ruimte die niet teveel galmt, werk je een stuk meer ontspannen. 
De deskbike
Bijna niet meer weg te denken in een gezonde onderneming. Met een deskbike trap je je letterlijk door je mailbox heen. Een veel gezondere manier dan stilzitten en bovendien krijg je er energie van. 
Juiste afstelling van je bureau

Natuurlijk ontkom je niet aan de nodige zituren op een dag. Zorg dat je bureau en bureaustoel goed zijn afgesteld en voorkom nek- en schouderklachten. Het merendeel van de ondernemers heeft de afgelopen 3 jaar klachten gehad doordat ze niet goed zaten achter hun bureau. Wil je precies weten wat een goede manier is om achter je bureau te zitten? Check dan onderstaande afbeelding. 

Zo zit je goed

Lichtinval
Als je veel of grote ramen hebt, profiteer je van voldoende natuurlijk licht. Zit je in een donkere ruimte? Overweeg dan kunstlicht of probeer de wanden op te vrolijken met een frisse kleur. 

Wil je graag een gezonde werkomgeving creëren en kan je daar wel wat hulp bij gebruiken? Wanneer je een AOV bij a.s.r. hebt, staat ons team van professionals voor je klaar. Een arbeidsdeskundige denkt graag met je mee. En niet alleen over het creëren van een gezonde werkplek, maar bijvoorbeeld ook over een gezond werk-privébalans. Alles om eventuele arbeidsongeschiktheid te voorkomen. De arbeidsdeskundige zoekt naar de juiste hulp voor jou als ondernemer, passend bij de fase van jouw werk én privésituatie.

{ "dialog": { "homeItemId" : "42fdf1c1-a8f6-43d1-9dec-ce9c9b829900", "urlChat" : "/api/dialog/Chat/", "urlCM": "/api/dialog/Conversation/", "urlCMReporting": "", "tokenApiEndPoint": "/api/token/get", "feedbackDelay": 2000, "feedbackDelayExtended": 60000, "greeting": [ "\u003cspan style=\"background-color: #ffffff; color: #2a292e;\"\u003eGoedemiddag, welkom bij a.s.r.\u003c/span\u003e", "\u003cspan style=\"background-color: #ffffff; color: #2a292e;\"\u003eStel ons hieronder je vraag. We helpen je graag verder\u003c/span\u003e", "Of lees meer over Oekra\u0026iuml;ne en\u0026nbsp;\u003ca href=\"/verzekeringen/oekraine\"\u003eje hypotheek of verzekeringen van a.s.r.\u003c/a\u003e" ], "regEx": "^[A-Za-z0-9'`‘’\\xC0-\\xD6\\xD8-\\xF6\\xF8-\\xFF!@#$^&()_+/|€,\\.\\-\\s]{0,200}$", "readMore": "Lees meer", "initInputPlaceholder": "Typ je vraag in een paar woorden", "inputPlaceholder": "Typ je antwoord in een paar woorden", "buttonText": "versturen", "agentDisconnected": "Onze medewerker heeft de chat afgesloten.", "startChat": "Je chat nu met een a.s.r. medewerker", "subjectPrefix": "conversatiestarter", "chatGroupIsOpen": {"PEN_C_IDV2":true,"BA_C_PIBB":true,"KS_HD_C_MIJNASR":true,"SCH_Pcl_C_AVP_ASRNL":true,"SCH_Pcl_C_REIS_ASRNL":true,"SCH_Pac_C_ASRNL":true,"SCH_Pdb_C_ASRNL":true,"SCH_Pcl_C_VERKEER_ASRNL":true,"SCH_Pcl_C_BRAND_ASRNL":true,"VIT_C_CHAT":true}, "occupiedMessage": "Oeps, al onze medewerkers zijn in gesprek. Een moment geduld alsjeblieft", "promptTitle": "Chat sluiten?", "promptText": "Weet je zeker dat je de chat wilt afsluiten?", "Yes": "Ja", "No": "Nee", "chatAvailable": "Chat met ons", "chatOccupied": "De chat is tijdelijk bezet", "chatOff": "De chat is nu gesloten", "subjects": [ { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/verzekering-afsluiten.svg", "title": "Product afsluiten", "chatMessage": "Product afsluiten", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/schade-melden.svg", "title": "Schade melden", "chatMessage": "Schade melden", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/gegevens-wijzigen.svg", "title": "Gegevens wijzigen", "chatMessage": "Gegevens wijzigen", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/fondsen-en-koersen-informatie.svg", "title": "Fondsen en koersen", "chatMessage": "Fondsen en koersen", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/contact.svg", "title": "Contact opnemen", "chatMessage": "Contact opnemen", "variantA": true, "variantB": true } ] } } { "dialogErrorModals": { "firstModal": { "message": "Er is helaas een storing. Onze chatbot loopt vast. Klik op vernieuwen om het nog een keer te proberen. Je gesprek blijft bewaard.", "primaryBtn": { "text": "Vernieuwen" } }, "secondModal": { "message": "Helaas, de storing is er niet mee verholpen. Probeer het later op de dag nog een keer of vul het contactformulier in.", "primaryBtn": { "text": "Naar contactformulier", "href": "/contact" }, "secondaryBtn": { "text": "Melding sluiten" } } } }