Ga naar de hoofdinhoud
Home Zomersporten Suppen (stand-up-paddling): 10 routes in Nederland

Suppen (stand-up-paddling): 10 routes in Nederland

05 augustus 2020
Op zoek naar een originele manier om Nederland te verkennen deze zomer? Spring op een sup! Met een sup (=stand-up-paddle) vaar je door grachten of de natuur én ben je lekker sportief bezig. SUPer toch! 😉 Op onderstaande kaart zijn verschillende verrassende routes te vinden. 
1. Suppen in de grachten van Utrecht

Zo zag je Utrecht niet eerder! Sup dwars door de binnenstad: over de Nieuwegracht, langs de Wittevrouwensingel, Stadsschouwburg en andere mooie plekjes. Het is een hele ervaring: sommige bruggetjes zijn zo laag dat je zelfs moet bukken. En vergeet niet onderweg even een lunchpauze te nemen! Spring de kade op en ga lunchen bij een van de leuke restaurantjes aan het water. Suppen is tenslotte hard werken! 

2. Suppen in Amsterdam: het Amsterdamse Bos

Liever eerst oefenen op wat breder water? Ga dan suppen in het Amsterdamse Bos! Je kunt heerlijk suppen over het Nieuwe meer en de haventjes van het watersportgebied. In het Amsterdamse Bos zijn oneindig veel mogelijkheden! Supfitness, meditatiezensup, powerwalking-supfit of zelfs suppen met je hond. Een sportief dagje uit of een avondje een supboard huren, het kan allemaal! 

Ook leuk: suppen door de Amsterdamse grachten! Bekijk vanaf het water de beroemde Amsterdamse highlights, zoals het Amstel Hotel, de Westerkerk, het Anne Frank Huis en natuurlijk de prachtige Amsterdamse grachtenpanden. Ga jij voor de stad of natuur?!

3. Suppen in Loosdrecht, Noord-Holland

Ook in Loosdrecht kan je heerlijk suppen door de natuur: door het moerasbos en over het open water van de plassen. Wil je een route volgen? Begin dan bij het Vuntusstrand. Vanaf daar sup je een route van 8 km, die zo’n 2 uur duurt. En ga na het suppen ook even langs de Nieuwe Hollandse Waterlinie met daarin Fort Kijkuit, Fort Spion, Damsluis Tienhoven, Fort Tienhoven en Fort Nieuwersluis. Genoeg te zien en ontdekken! 

4. Suppen in Zuid-Holland: Rotterdam

Net buiten het centrum van Rotterdam kun je een sup huren en zo een mooie tocht maken over de Rotte. Sup richting Rotterdam of juist meer naar het buitengebied. Op zoek naar iets originelers? Ga dan voor de BIG SUP! Dat is een sup voor 8 personen. Als je met z’n allen op een sup staat dan leer je snel samenwerken! Of hoe je snel aan een nat pak komt... Teamwork makes the dream work!

TIP! Probeer de big sup eens tijdens het volgende teamuitje met collega’s. Teambuilding én een leuke dag gegarandeerd!

5. Suppen in Groningen stad

Groningen, een hele gezellige stad! En nóg leuker vanaf het water. Sup dwars door deze sfeervolle studentenstad, langs de woonboten en gezellige terrassen. Vergeet niet de kunstwerken bij verschillende bruggetjes te bekijken en leg tussendoor aan voor een drankje op het terras. Suppen blijft een sport, dus je moet wel genoeg vocht binnenkrijgen! 

6. Suppen in Friesland

In Friesland sup je heerlijk rustig door een labyrinth van slootjes in Nationaal Park De Alde Feanen. Geniet van de natuur en kom tot rust tijdens deze heerlijke route. Wat leuk is? Je komt onderweg opdrachten tegen! Als je de opdrachten goed hebt wacht je aan het eind een verrassing, SUP-rise! ;)

7. Suppen in Zeeland

Met een kustlijn van 650 kilometer is Zeeland dé perfecte plek om te suppen. Zie de zon ondergaan op het Grevelingenmeer bij Brouwershaven, doe een tour op de Otheense Kreek of de Westerschelde of ga voor meer uitdaging op de Noordzee. Hoe sfeervol is het om vanaf het water de zon onder te zien gaan? Een prachtige sup-ervaring heb je zeker! 

8. Suppen in Zuid-Holland: Leiden

Nog zo’n stad die zich perfect leent om vanaf een sup-board te verkennen: Leiden. De stad heeft maar liefst 28 kilometer aan grachten! Sup door de grachten van Leiden langs alle historische gebouwen, musea, hofjes, bruggen en parken. Wil je liever een avondtour doen? Ook dat is mogelijk: geniet ‘s avonds van de gezellige lichtjes op de grachten!

9. Suppen in Brabant

De Biesbosch in Brabant is een prachtig natuurgebied. Behalve de omgeving, is er ook wild life: je kunt er wilde bevers spotten! Veel mensen varen daar met een bootje, maar met een sup kun je op veel meer plekken komen én ben je in beweging. Je kan een tocht van 2 uur maken, maar bijvoorbeeld ook een full moon of sunset sup doen. Superromantisch begin of einde van je dag toch? 

TIP! Suppen in Brabant met je hond is ook mogelijk. Je kunt zelfs les nemen samen, om te leren hoe jij je hond veilig meeneemt op een supboard. Hoe leuk is dat? Een unieke ervaring voor jou en je hond! 

10. Suppen in Den Haag: Scheveningen

Scheveningen is een plek waar je goed op zee kunt suppen. Iets heel anders dan door de grachten, maar niet minder leuk! Sup op rustig water of ga voor meer uitdaging en zoek de golven op. En suppen op de golven is wel écht anders dan golfsurfen. Probeer het maar eens uit! 

Sup naar superbeloningen met a.s.r. Vitality

Wat dacht je van een eigen supboard? Krijg korting met a.s.r. Vitality! a.s.r. Vitality is een programma dat dagelijks beweging stimuleert. Begin met a.s.r. Vitality en verdien Vitality punten voor elke keer dat je supt. Die punten kun je vervolgens inwisselen voor mooie wekelijkse, maandelijkse en jaarlijkse beloningen. Verdien bijvoorbeeld elke week een Bol.com cadeaukaart of krijg maandelijks cashback op je Fitbit of Apple Watch.

Meer weten?

Vitality

Meer verhalen over a.s.r. Vitality

{ "dialog": { "homeItemId" : "42fdf1c1-a8f6-43d1-9dec-ce9c9b829900", "urlChat" : "/api/dialog/Chat/", "urlCM": "/api/dialog/Conversation/", "urlCMReporting": "", "tokenApiEndPoint": "/api/token/get", "feedbackDelay": 10000, "feedbackDelayExtended": 60000, "greeting": [ "\u003cspan style=\"background-color: #ffffff; color: #2a292e;\"\u003eGoedemorgen, welkom bij a.s.r.\u003c/span\u003e", "\u003cspan style=\"background-color: #ffffff; color: #2a292e;\"\u003eStel ons hieronder je vraag. We helpen je graag verder\u003c/span\u003e" ], "regEx": "^[A-Za-z0-9'`‘’\\xC0-\\xD6\\xD8-\\xF6\\xF8-\\xFF!@#$^&()_+/|€,\\.\\-\\s]{0,200}$", "readMore": "Lees meer", "initInputPlaceholder": "Typ je vraag in een paar woorden", "inputPlaceholder": "Typ een reactie of andere vraag", "buttonText": "versturen", "agentDisconnected": "Onze medewerker heeft de chat afgesloten.", "startChat": "Je chat nu met een a.s.r. medewerker", "subjectPrefix": "conversatiestarter", "chatGroupIsOpen": {"KS_HD_C_MIJNASR":false,"PEN_C_IDV2":false,"SCH_Pcl_C_AVP_ASRNL":false,"SCH_Pcl_C_REIS_ASRNL":false,"SCH_Pac_C_ASRNL":false,"SCH_Pdb_C_ASRNL":false,"SCH_Pcl_C_VERKEER_ASRNL":false,"SCH_Pcl_C_BRAND_ASRNL":false,"ARD_C_DB":false,"ARD_C_KLANTADVIES":false}, "occupiedMessage": "Oeps, al onze medewerkers zijn in gesprek. Een moment geduld alsjeblieft", "promptTitle": "Chat sluiten?", "promptText": "Weet je zeker dat je de chat wilt afsluiten?", "Yes": "Ja", "No": "Nee", "chatAvailable": "Chat met ons", "chatOccupied": "De chat is tijdelijk bezet", "chatOff": "De chat is nu gesloten", "subjects": [ { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/verzekering-afsluiten.svg", "title": "Product afsluiten", "chatMessage": "Product afsluiten", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/schade-melden.svg", "title": "Schade melden", "chatMessage": "Schade melden", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/gegevens-wijzigen.svg", "title": "Gegevens wijzigen", "chatMessage": "Gegevens wijzigen", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/fondsen-en-koersen-informatie.svg", "title": "Fondsen en koersen", "chatMessage": "Fondsen en koersen", "variantA": true, "variantB": true } , { "iconSrc" : "/-/media/images/asr/asrnl/homepage/toptaak-iconen/contact.svg", "title": "Contact opnemen", "chatMessage": "Contact opnemen", "variantA": true, "variantB": true } ] } } { "dialogErrorModals": { "firstModal": { "message": "Er is helaas een storing. Onze chatbot loopt vast. Klik op vernieuwen om het nog een keer te proberen. Je gesprek blijft bewaard.", "primaryBtn": { "text": "Vernieuwen" } }, "secondModal": { "message": "Helaas, de storing is er niet mee verholpen. Probeer het later op de dag nog een keer of vul het contactformulier in.", "primaryBtn": { "text": "Naar contactformulier", "href": "/contact" }, "secondaryBtn": { "text": "Melding sluiten" } } } }