Dit zijn de 11 meest voorkomende aanleidingen. Lees meer over de oorzaken van een burn-out.
De websites van ASR Nederland maken gebruik van cookies. Sommige cookies plaatsen we altijd, bijvoorbeeld om de websites goed te laten werken en om het gedrag erop volledig anoniem, te kunnen analyseren. Daarnaast plaatsen we cookies zodat jij feedback kunt geven, voor social media of om relevante advertenties op websites van derden te plaatsen. Deze cookies verzamelen mogelijk gegevens buiten onze websites. Door op ‘Akkoord’ te klikken ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies. Ga je akkoord met onze cookies, dan kunnen we jouw online gedrag, nadat je bent ingelogd, combineren met (persoons)gegevens die je online achter laat of eerder aan ons hebt verstrekt. Wil je zelf aangeven voor welke cookies je toestemming geeft, klik dan op 'Wijzig mijn instellingen'. Meer weten? Lees ons cookiebeleid.
Het lijkt er op dat je een ad blocker hebt. Je kunt daardoor niet kiezen welke cookies wij plaatsen. Daarom plaatsen wij alleen de functionele cookies.
Ben je een particulier? Bekijk dan onze themapagina Burn-out: klachten, oorzaak en herstel.
De zorgverleners die de werknemer kunnen helpen bij het herstel van een burn-out zijn:
Een werknemer blijft verantwoordelijk voor het eigen herstel. Als werkgever kan je werknemers niet dwingen om gebruik te maken van hulpverleners.
Veel mensen denken dat alleen rust genoeg is om van een burn-out te herstellen, maar vergis je niet! Er is een actieve aanpak nodig om van een burn-out te herstellen, niet alleen herstellen je werknemers dan vlugger, maar zo voorkom je ook dat ze opnieuw een burn-out oplopen.
De werknemer voert de zelfbedachte oplossingen uit. De werknemer gaat langzaam weer aan het werk en leert op een andere manier met stress omgaan. Het leven wordt zo ingericht dat een kans op een terugval heel klein is.
Uit onderzoek blijkt dat de vrienden en familie grote invloed hebben op het herstel van een burn-out. Vraag na of je medewerker iemand heeft waar hij of zij fijn mee kan praten. Een luisterend oor helpt om stress of sombere gedachten een plek te geven.
Even lekker je hoofd leeg maken. Dat werkt het best met laag-intensieve beweging en creatieve oefeningen. Wijs je medewerker op een leuke schildercursus, wandelclub of andere hobby. Of meld je medewerker aan bij het beweegprogramma a.s.r. Vitality. Dit programma stimuleert bewegen door het bewegen te belonen. Uit onderzoek blijkt dat bewegen helpt om stress te verminderen en herstel van een burn-out te bevorderen.
Met een verzuimverzekering bij a.s.r. staat professionele begeleiding en een goede arbodienstverlening voor jou en je medewerker klaar. Uit onderzoek blijkt dat goede professionele hulp grote invloed heeft op het re-integratieverloop van je medewerker.
Met de verzuimverzekering van a.s.r. heb je toegang tot ons uitgebreide netwerk aan psychologen, arbeidsdeskundigen, coaches en verzuimbegeleiders. Zo is de hulp die jouw medewerker nodig hebt altijd dichtbij.
In ons whitepaper hebben we alles over burn-out op een rijtje gezet. Van wat een burn-out is tot de persoonskenmerken die sneller leiden tot een burn-out en van de verschillende fases die een medewerker doorloopt tot jouw re-integratieverplichtingen. Dit is een complete gids om jou te helpen een burn-out binnen je bedrijf te voorkomen.
Wil je meer lezen over burn-outs? Bekijk dan onze pagina over burn-out voor werkgevers. Of lees meer over één van de onderstaande onderwerpen: