De websites van ASR Nederland maken gebruik van cookies. Sommige cookies plaatsen we altijd, bijvoorbeeld om de websites goed te laten werken en om het gedrag erop volledig anoniem, te kunnen analyseren. Daarnaast plaatsen we cookies zodat jij feedback kunt geven, voor social media of om relevante advertenties op websites van derden te plaatsen. Deze cookies verzamelen mogelijk gegevens buiten onze websites. Door op ‘Akkoord’ te klikken ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies. Ga je akkoord met onze cookies, dan kunnen we jouw online gedrag, nadat je bent ingelogd, combineren met (persoons)gegevens die je online achter laat of eerder aan ons hebt verstrekt. Wil je zelf aangeven voor welke cookies je toestemming geeft, klik dan op 'Wijzig mijn instellingen'. Meer weten? Lees ons cookiebeleid.
Het lijkt er op dat je een ad blocker hebt. Je kunt daardoor niet kiezen welke cookies wij plaatsen. Daarom plaatsen wij alleen de functionele cookies.
Je kiest er niet voor om mantelzorger te worden. Dat word je gewoon. Bijvoorbeeld omdat je partner ziek wordt of je ouders hebben zorg nodig en jij dit graag wilt geven. Het kan ook zijn omdat je kind beperkingen heeft en ook hulp nodig heeft als hij of zij ouder is. Dat is anders dan vrijwilligerswerk.
Je bent een mantelzorger als je langdurig en onbetaald hulp geeft aan een hulpbehoevende in je directe sociale omgeving in Nederland. Dit kan je partner zijn, je ouder of je kind, maar ook een ander familielid, een vriend, een buurvrouw of een kennis. Er zijn in Nederland wel 5 miljoen mantelzorgers. Daarvan helpen 830.000 mensen langer dan drie maanden en meer dan 8 uur per week.
Een klant vertelt: “Mantelzorg geven, dat doe ik met alle liefde voor pap en mam, het is een normale situatie. Maar naast je eigen leven, is het vaak moeilijk om twee oudjes alleen te laten.”
De meeste mensen vinden het heel fijn om een naaste te helpen. Ze doen het graag en met veel liefde. Toch kan dit (soms) ook te veel zijn. Zeker één op de 10 mantelzorgers voelt zich zwaar belast. Bij a.s.r. proberen wij mantelzorgers daarom zoveel mogelijk te ondersteunen door het geven van informatie of het bieden van diensten.
Een klant vertelt: “Ik ben door de mantelzorg al een paar keer overbelast geweest. Dit gaat ook weer ten laste van de gezondheidszorg. Er wordt veel te gemakkelijk gedacht over mantelzorg in deze maatschappij.”
Het valt niet altijd mee om alle ballen in de lucht te houden. Zowel thuis als op je werk. Twee belangrijke tips:
Het Amsterdam UMC (locatie AMC) heeft de zelfhulpcursus Werk en Mantelzorg ontwikkeld. Dit blijkt een effectief hulpmiddel. De cursus werd onlangs opgenomen in de databank Effectieve sociale interventies en erkend als goed onderbouwd. Deze zelfhulpcursus gaat in op de volgende vragen: hoe kun je je mantelzorgtaken invulling geven en hoe combineer je mantelzorg met werk en het sociaal-persoonlijk leven? Lees voor meer informatie het artikel van Movisie over de zelfhulpcursus Werk en Mantelzorg.
Partner in Balans is een eHealth interventie die zich richt op het aanleren van zelfmanagementvaardigheden om overbelasting voor mantelzorgers van mensen met dementie in een vroeg stadium te voorkomen. Lees meer over Partner in Balans.
Als mantelzorger kun je door meerdere organisaties ondersteund worden. Zie ook onze pagina over langdurige zorg (Wlz). Daarnaast is de gemeente erg belangrijk voor de ondersteuning van mantelzorgers. De gemeente kan jou bijvoorbeeld helpen met de Jeugdwet en de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo).
Het is per gemeente anders ingericht wie de mantelzorgers ondersteunt en hoe dit is geregeld. Dit kun je het beste opzoeken op de website van jouw gemeente.
MantelzorgNL is de landelijke vereniging die opkomt voor iedereen die zorgt voor een familielid, vriend of buur. Zij hebben een speciaal spreekuur voor alle mantelzorgers. Zij geven ook juridisch advies aan mantelzorgers.
Zorgbelang is een landelijke belangvereniging voor zorgvragers en heeft verschillende lokale steunpunten waar zorgvragers met hun vragen terecht kunnen.
Hulpmiddelen kun je krijgen vanuit de Zorgverzekering (bijvoorbeeld een hoog-laag bed), uit de Wet maatschappelijke ondersteuning (bijvoorbeeld rolstoelen), of uit de Wlz als je in een instelling woont en gebruik maakt van langdurige zorg.
In de hulpmiddelenwijzer van Vilans staat waar je welk hulpmiddel aanvraagt.
Zowel in de Wet langdurige zorg (Wlz), de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo), de Jeugdwet en de zorgverzekeringswet is het persoonsgebonden budget (pgb) een mogelijkheid.
Een pgb is een geldbedrag waarmee iemand zelf zijn zorg kan regelen. Dit kan door zelf zorgverleners aan te nemen en uit te (laten) betalen vanuit het toegekende budget. Lees meer over pgb voor verpleging en verzorging bij a.s.r. of bij Per Saldo.
Voor sommige soorten zorg geldt een eigen bijdrage. Dit betekent dat je zelf ook iets moet betalen voor deze zorg. In de zorgverzekering geldt zowel een eigen bijdrage als een eigen risico. Voor zorg vanuit de Wet maatschappelijke ondersteuning of Wet langdurige zorg, wordt de betaling eigen bijdrage geregeld via het Centraal Administratie Kantoor (het CAK).
Wat iemand moet betalen is afhankelijk van de leeftijd, de soort zorg, aanpassing of hulpmiddel, maar ook van de hoogte van het inkomen. Met de CAK rekenhulp reken je zelf uit hoe hoog jouw eigen bijdrage wordt.
Het coronavirus leidt ongetwijfeld tot de nodige vragen bij jou als mantelzorger. We verwijzen je graag door naar de website van MantelzorgNL voor uitgebreide informatie over mantelzorg en het coronavirus. Deze pagina wordt dagelijks geüpdatet. Ook kun je de Mantelzorglijn bellen voor telefonische hulp en ondersteuning: 030 7606 055.
Heb je een vraag of hulp nodig? Neem contact met ons op via één van onze contactmogelijkheden. Wij helpen je graag verder.