Whitepaper: wat te doen bij stress?
Download whitepaperZo blijf je als ondernemer stress de baas
Als ondernemer heb je het ongetwijfeld druk. Je krijgt ineens een belangrijke deadline van een klant of hebt het druk met het zorgen voor je gezin. Dat je daarbij af en toe wat stress ervaart, is helemaal oké. Maar wanneer je te veel en te lang stress ervaart, ontstaan fysieke en mentale klachten. Wanneer dit langdurig is, kan het zelfs leiden tot overspanning of een burn-out. En dat wil je natuurlijk niet.
Download daarom deze whitepaper en ontdek:
- Hoe gezonde stress jou kan helpen om goed te presteren
- Wat je kan doen om een betere werk-privébalans te creëren
- Hoe je de signalen van ongezonde stress leert kennen
- Wat ongezonde stress met jouw lichaam kan doen
- Concrete stappen om jouw stresslevel te verminderen
Na het lezen van deze whitepaper weet jij aan de hand van 8 duidelijke tips hoe je om moet gaan met werkstress, hoe je langdurige stress voorkomt en meer. Zo blijf jij stress de baas!
Hoe helpt een AOV tegen en bij stress?
Een arbeidsongeschiktheidsverzekering (AOV) kan een grote rol spelen bij het voorkomen van stress. Bij de AOV’s van a.s.r. krijg je gratis toegang tot preventieve diensten om jouw gezondheid en onderneming vitaal te houden. Ook bij uitval door stress ondersteunen we je, naast een uitkering, met begeleiding door een arbeidsdeskundige of ondernemerscoach.