Hey aanvoerder! Wat goed dat jij je hebt aangemeld. Je behoort nu tot de a.s.r. Vitality aanvoerders-community. Jij bent de aangewezen persoon om je collega’s op een leuke manier, dagelijks in beweging te krijgen. Zo draag je bij aan mentale en fysieke gezondheidsvoordelen, fittere collega's én een betere werksfeer. Deze startersgids helpt je op weg!
We weten het allemaal: dagelijks bewegen is ontzettend goed voor je. Toch zien wij dat in Nederland 70% structureel te weinig beweegt. Er alleen over praten heeft geen zin, daarom doen we er liever iets aan! En natuurlijk op een zo leuk mogelijke manier. Daarom motiveert a.s.r. Vitality door te belonen.
Bewegen heeft een positieve invloed op je stemming en humeur
Bewegen verhoogt je weerstand, je wordt minder snel ziek én je herstelt sneller
Bewegen is goed voor je mentale weerbaarheid
Bewegen ontspant en maakt je hoofd leeg
Beschik jij over enthousiasme, organisatietalent en heb jij affiniteit met bewegen en een gezonde leefstijl? Dan ben je een ideale aanvoerder! Als aanvoerder enthousiasmeer en motiveer jij je collega’s om met het beweegprogramma te starten én bewegen vol te houden. Jij beantwoordt vragen over a.s.r. Vitality en weet het belang van vitaliteit onder de aandacht te brengen bij je collega’s.
Daarnaast hoef je bij het aanvoerderschap niet alleen maar te geven, maar mag je ook ontvangen. Je wilt zelf natuurlijk ook plezier beleven aan het aanvoerderschap en ervan leren. Daarom voorzien we jou graag van relevante informatie en tools ter inspiratie en motivatie. Bovendien krijg je tips en ondersteuning van bekende aanvoerders en Nederlandse topsporters: Gregory Sedoc, Nicolien Sauerbreij en Suzanne Schulting. Ten slotte bieden we een aanvoerderstraining aan voor een vliegende start.
Het doel van deze training is om jou als aanvoerder inhoudelijk alles bij te brengen over a.s.r. Vitality. Wat het is, hoe het werkt én hoe jij jouw collega’s in beweging krijgt!
We helpen je tijdens de training hoe jij a.s.r. Vitality introduceert bij je collega’s, maar ook hoe je antwoord kunt geven op al hun vragen en je ze motiveert en enthousiasmeert wanneer jullie al langer gebruikmaken van ons beweegprogramma. Dit doen wij door individuele opdrachten, groepsopdrachten, gesprekken en brainstorms.
Na de training ben je als aanvoerder inhoudelijk op de hoogte van a.s.r. Vitality, begrijp je wat het aanvoerderschap inhoudt, wat er van je verwacht wordt en weet je welke tools en middelen er voorhanden zijn om te starten.
Natuurlijk is een vliegende start belangrijk om goed te beginnen met het programma. Maar minstens zo belangrijk is dat jullie blijven bewegen. Ook daarom inspireren we je ieder kwartaal weer. We raden je aan een kalender te maken, waar je kunt zien welke activiteiten je kan organiseren.
De Digitale aanvoerder is de online omgeving waar je alle informatie, tools en middelen vindt om het beweegprogramma a.s.r. Vitality te introduceren bij je collega’s. Wij blijven deze digitale content vernieuwen en uitbreiden. Zo kun jij je collega's op creatieve manieren blijven motiveren en inspireren! De tools en middelen die je kunt gebruiken, zijn onderverdeeld in 3 categorieën:
Je vindt hier een startpakket gemaakt met verschillende onderdelen die jou helpen om a.s.r. Vitality succesvol te introduceren én uit te rollen. Organiseer bijvoorbeeld een kick-off en zorg ervoor dat jouw collega’s de a.s.r. Vitality Gezondheid Check doen.
Je vindt hier allerlei tips, inspiratie en documenten om jouw collega's op kantoor te stimuleren om net dat stapje extra te zetten. Je kan verschillende activiteiten organiseren en opnemen in je jaarkalender en ook dagelijks meedoen aan verschillende challenges.
Er gebeurt van alles in Nederland als het aankomt op gezondheid en bewegen. Die activiteiten en thema's kun je gebruiken om je collega's steeds op nieuwe en creatieve manieren te inspireren en motiveren om te bewegen. Je vindt hier een overzicht van deze activiteiten, events en thema's.
Er is eenFacebookpagina speciaal voor alle aanvoerders van a.s.r. Vitality. Het doel van deze pagina is om elkaar te informeren en inspireren. Hier kunnen jullie je ervaringen en tips met elkaar delen. Denk aan filmpjes van jullie kick-off, tips voor uitdagende challenges of toffe activiteiten om je collega's in de actiemodus te krijgen.