Voor iedereen is een gezonde levensstijl belangrijk. Hoe pak je dat aan als chef-kok? Met eten! Als chef-kok heb je veel kennis van eten, wat helpt bij het maken van gezonde keuzes. Gezonde voeding is de helft van je gezonde levensstijl.
Gebalanceerd eten is volgens Jaimie het allerbelangrijkste. “Je ziet mij nooit elke dag hetzelfde eten. Groente en fruit is gezond, maar ook dat moet je balanceren. Je kunt niet leven op appels en bananen. Dat werkt gewoon niet. Ik denk dat je niets moet bannen uit je leven, maar dat je het moet afwisselen.”
Daarbij is het ook goed om te kijken naar waar iets vandaan komt. “In Nederland hebben we genoeg keuze qua voedsel, dankzij de zee en landbouw.” Je kunt het dus ook nog eens dichtbij huis zoeken!